あっっっ
つっ‼️
と言う間に最終レッスン日です💨
普段より滞在が1週間短いだけで、レッスン数も食事の回数(食材の量)も着る服の量もこんなに違うのか…😳
と驚いています。
色々持って来すぎたかなぁ😅
先日のホームパーティーの材料が残っていたので、みんなが食べられる物を作っておこうと思い立ち、

大量にあった牛肉薄切り、1kg!(何故かロール状で売られている)を一気に鍋にぶち込んで🔥

残っていた玉ねぎも入れて煮込んで🔥

牛丼が完成‼️

持参していた一味唐辛子(和にも洋にも使えるので便利!)をパラリとかけたら最高の夜食になりました✨
練習会後の蛋白質補給もバッチリです🍖
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